Mix aus Yoga & Pilates
Hotel VierJahreszeiten Seilerwaldstr. 10, IserlohnEine kraftvolle Fitnesssession aus Yoga und Pilates für Körper, Geist und Seele. Tickets
Eine kraftvolle Fitnesssession aus Yoga und Pilates für Körper, Geist und Seele. Tickets
Einfach mal sein und bei entspannter Bewegung in der Gruppe gemeinsam frische Luft, - Sonne - und Natur tanken. Mit kleinen Achtsamkeits - und Atemübungen zwischendurch. Tickets
Kraft und Haltungsübungen aus dem Yoga unterstützen die Geschmeidigkeit und Beweglichkeit unseres Körpers. Eine einstündige kraftvolle Yoga Flow Session für Hotelgäste und ebenso externe Gäste sind herzlich willkommen. Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene. Tickets
Eine sanfte Trainingsmethode für den Körper und Geist zur Kräftigung der Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken. Tickets
Beim Bodyworkout erwartet Sie ein Mix aus Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbau mit mitreißender Musik. Der Kurs findet am 20.05.23 von 15:00 Uhr - 16:00 Uhr statt. Tickets
Kraft und Haltungsübungen aus dem Yoga unterstützen die Geschmeidigkeit und Beweglichkeit unseres Körpers. Eine einstündige kraftvolle Yoga Flow Session für Hotelgäste und ebenso externe Gäste sind herzlich willkommen. Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene. Tickets
Power-Walking ist genauso effektiv, aber besser für die Gelenke. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System und ist auch für Sport-Anfänger/innen geeignet. Bitte festes Schuhwerk mitbringen. Power-Walk reservieren
Kraft und Haltungsübungen aus dem Yoga unterstützen die Geschmeidigkeit und Beweglichkeit unseres Körpers. Eine einstündige kraftvolle Yoga Flow Session für Hotelgäste und ebenso externe Gäste sind herzlich willkommen. Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene. Tickets
Eine sanfte Trainingsmethode für den Körper und Geist zur Kräftigung der Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken. Tickets
Kraft und Haltungsübungen aus dem Yoga unterstützen die Geschmeidigkeit und Beweglichkeit unseres Körpers. Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene. Yoga Termin buchen
Grübeleien unterbrechen, Abstand gewinnen. Gedanken kommen und gehen lassen ohne zu bewerten. Mehr Gelassenheit für den Alltag. Es erwartet Sie eine Atemmeditation und Traumreise. Meditation buchen